GoArticle

במציאות של היום, אנשים מתקשים לרכוש דירה. על דירת "לוקסוס", עם גינה או מרפסת בכלל אין מה לדבר. אם התברכתם בגינה קטנטנה או במרפסת, עליכם להיות אסירי תודה. ובכל זאת, חלקת אלוהים הקטנה והירוקה שניתנה לכם מציבה בפניכם אתגר לא פשוט: איך מתמודדים עם שכנים חטטניים, שמתצפתים עליכם בלי בושה מכל הצדדים? הנוכחות של השכנים מסביב מציקה לכם ובמקום להירגע, אתם מרגישים שאתם יושבים בתוך אקווריום.

כשיש לכם מערכת ספא או בריכה בגינה, פרטיות הופכת למצרך חיוני של ממש. אתם ממש לא מרגישים בנוח לצאת חשופים בבגדי ים כשהשכנים יושבים ומביטים בכם בסקרנות, כמו בתוכנית ריאליטי מסקרנת.

אין ספק שאתם חייבים פרטיות, לא רק בגלל מבטי השכנים הפולשניים, אלא גם בגלל שאתם ממש לא רוצים להיות חלק מהחיים שלהם, מהבלגן והרעש שהם עושים. הבשורות הטובות הן, שבהחלט יש דרכים לספק פרטיות בגינה. לפניכם כמה מהן:

פרגולות – הרבה אנשים חושבים כי פרגולות מיועדות בעיקר לספק הצללה לגינה, הצללה חיונית בארצנו הים תיכונית. אך למעשה, הן משרתות מטרה נוספת, לא פחות חשובה: יצירת פרטיות. עם פרגולה בגינה/במרפסת, השכנים מלמעלה למעשה לא יוכלו לתצפת עליכם. מתוך כל המגוון הרחב והמסחרר בשוק, פרגולות אלומיניום הן פרקטיות במיוחד. בלחיצה אחת תוכלו לסגור את הפרגולה. בלילה, תוכלו לפרוש אותה וליהנות מצפייה בשדה של כוכבים.

עצים – עצי צל יספקו לכם הצללה ראויה. אל דאגה, אינכם צריכים לקנות שתיל קטן ולחכות שנים רבות עד שהוא יצמח. תוכלו לרכוש עצים גבוהים ולשתול אותם בגינה, כך שהם יסתירו את השכנים. שתלו אותם מעל פינת הישיבה שלכם ותיהנו גם מצל וגם מפרטיות.

יריעות במבוק – יריעות כאלו גם יספקו לכם פרטיות מהשכנים. מאחר ומדובר בחומר אורגני, הן גם ישתלבו בתוך גינה בטבעיות ובהרמוניה. אפשר לרכוש אותן בקלות בכל חנות "עשה זאת בעצמך".

גדר – כשאתם ממש לחוצים על השגת פרטיות במהירות, גדר מפלסטיק או מעץ תעשה את העבודה. בניה של גדר כזו לא לוקחת זמן רב. כמובן שחשוב להתאים סגנון של גדר לעיצוב הבית. אופציה אחרת היא לתחום את החצר בשיחים מטפסים וכך ליהנות מחומה טבעית וצפופה, מבלי להרגיש קלסטרופוביה.

שעות – ומה לגבי מי שידו אינו משגת בשביל שיפוץ/עיצוב מחודש של הגינה/המרפסת? תמיד אפשר לצאת בשעות הבוקר המוקדמות או בשעות הלילה המאוחרות וליהנות משקט ומשלווה נטולי שכנים.

***
מוגש בחסות סוככי תבל – סוככים איכותיים מכל הסוגים ולמגוון תקציבים

האם אתה מרגיש שאשתך מתחמקת משיחות איתך, נמנעת להיכנס איתך למיטה ויש לה אינספור תירוצים לכך? אם כן, מאוד יתכן שהיא פשוט איבדה עניין בנישואים.

היום, נשים הרבה יותר עצמאיות מפעם. רבות מהן, שלא מרוצות מהנישואים, לא מפחדות לפנות אל עורך דין גירושין ולעשות את הצעד הראשון בכיוון פירוק החבילה.

הן הרבה יותר רגישות ואכפתיות כלפי נישואיהן מאשר גברים. הן נכנסות לדיכאון במהירות מריבים. האומללות הזאת דוחפת אותן לצעדים דרסטיים. ולכן הן הראשונות שעושות את הצעד הראשון ופונות לייעוץ אצל עו"ד גירושין.

לעומת זאת, גברים רבים אדישים למצב נישואיהם. הם יכולים "לסחוב" שנים על גבי שנים של נישואים מנותקים, ולגור עם האישה כמו שני זרים תחת קורת גג אחת. הם לא מבחינים בסימנים ובתמרורי האזהרה וקולטים אותם כשמאוחר מידי, לאחר שהאישה פונה אל עו"ד גירושין.

החדשות הטובות הן, שעם קצת רגישות אפשר בהחלט לזהות את הנורות האדומות, לנסות ולהבין מה מסתתר מאחוריהן ולעצור מנישואיכם להגיע אל עורך דין גירושים.

לפניכם כמה סיבות פוטנציאליות – מדוע האישה איבדה עניין בנישואים:

אתה מרוחק ממנה רגשית ופיזית – אתה מבלה אינספור שעות בעבודה, בקושי מתקשר איתה, לא טורח לטלפן ולשאול מה שלומה, לא מתעניין בה כשאתה חוזר הביתה, ישר גולש לעיתונים או מתחיל לשחק אנגרי בירד בסמארט פון במקום לבלות איתה זמן. ואז – מתחילה התנתקות רגשית. האישה מרגישה נטושה ובודדה ומתחילה לחפש את האושר במקום אחר.

אתה אף פעם לא שם לצידה – אם אתה בקושי עוזר בבית, עם הילדים, וכל המטלות נופלות עליה, היא מתחילה להרגיש כמו אם חד הורית ושאתה גם ככה מיותר במערכת היחסים שלה.

אתה ביקורתי – האם אתה תמיד מלא בטענות ובתלונות כלפי אשתך? לעולם לא מרוצה ממה שהיא עושה? מעיר לה ללא הפסקה על המשקל שלה ועל הבית המבולגן? אם כן, יתכן שנמאס לה כבר מהגישה השלילית שלך ומהעובדה שאתה לא מעריך שום דבר שהיא עושה עבורך.

אתה משתמש אלימות מילולית – אלימות לא חייבת להתבטא דווקא בהרמת ידיים. כשאתה מדבר אל אשתך בצרוה משפילה ומכוערת, אל תתפלא אם היא מתחילה להתנתק ממך רגשית. .

הכזבת אותה – אשתך מאסה כבר בציפיות ממערכת היחסים שלכם, מכך שתעשה עבורה משהו נחמד. כל הציפיות האלו רק גורמות לה להתאכזב בכל פעם מחדש והיא מנסה כעת להגן על עצמה ועל רגשותיה וליצור מרחק רגשי.

הילדים פרחו מהקן – יתכן שכל מה שהחזיק את אשתך עד עתה, הוא הילדים הקטנים.  למענם היא הקריבה את אושרה ועצמה עיניים במשך כל שנות הנישואים. כעת, כשבגרו והפכו עצמאיים, הבדידות בבית מורגשת והיא מרגישה ששום דבר לא כובל אותה יותר מלקום ולפנות אל עו"ד גירושין.

***

המאמר נכתב בחסות עו"ד גירושים יעקב בלס – משרד עורכי דין לענייני משפחה וגירושים.

על מה מתחרטים גרושים/ות, לאחר שהושלם ותם פרק נישואיהם האומללים? לפניכם מאמר שני בסדרה: החרטות השכיחות ביותר שמייסרות גרושים/ות:

להילחם באקס – במקום להתפשר על הסדר גירושין מניח את הדעת, אתם שולחים עו"ד גירושין למלחמה נגד האקס, כדי להתנקם בו ולרוקן אותו מנכסיו. בשבילכם זה "הכל או כלום" ו"צריך לעשות פה צדק". בסופו של דבר, המלחמה בבתי המשפט עולה לכם בהרבה מאוד כסף עבור עורך דין גירושים, זמן, אנרגיות, לילות חסרות שינה ובריאות לקויה. האם זה באמת היה שווה את זה? הייתם יכולים לסיים עם עניין הגירושין כבר מזמן ולצאת לחיים חדשים. 

להתעלם מתמרורי אזהרה שצצו בזמן נישואים – טעות זו מאפיינת במיוחד גברים, שמתעלמים מהמצב הנוכחי הבעייתי, רק כדי לקבל בומרנג אחר כך, כשהאישה המוזנחת רגשית פונה אל עו"ד גירושין.

להזניח את הזוגיות לטובת הילדים – זוגות ששוכחים לטפח את הקשר הזוגי ביניהם ומתמקדים רק בגידול הילדים, יכולים לגלות בסוף, שהם שני זרים מנותקים שגרים יחד, בלי שום סיבה.

להתאהב בגבר/אישה מהצד ולשקוע באידיאליות – הנישואים שלהם התפרקו כי התאהבתם במישהו אחר, שקעתם בפנטזיות על החיים המאושרים והמשותפים שתבנו ביחד. זרקתם את הנישואים שלכם, היציבים וה"משעממים", לטובת אותו אדם, שהציע לכם ריגוש אינסופי. בסופו של דבר אתם מגלים שפנטזיות הן רק פנטזיות, הקשר החדש התפורר ואתם מתגעגעים לאקס היציב שלכם.

לחיות בפזרנות – להיות בזבזנים ונשואים זה משהו אחד, אבל להיות בזבזנים וגרושים זה דבר שונה לחלוטין. אתם עלולים לגלות, מאוחר מידי, שאינכם ערוכים לחייכם הכלכליים החדשים. ההוצאות הרבות עבור עורך דין גירושין, מעבר דירה, שכירת דירה והתקיימות על משכורת אחת, עלולים להיות קשים מנשוא עבורכם. ללא ספק הייתם צריכים להתכונן ליום סגרירי, במיוחד במציאות שבה חצי מהזוגות הנשואים מתגרשים.

חרטות על הילדים – גירושים עם ילדים וגירושים ללא ילדים הם שני דברים שונים לחלוטין. כאשר מעורבים ילדים, הכל הופך להיות מסובך ומורכב רגשית וכלכלית.  נכון שאתם אוהבים את הילדים שלכם בכל ליבכם, אבל אולי אם הייתם מבינים עד כמה נישואיכם חסרי תועלת ומתגרשים לפני כן, הייתם מוצאים את עצמכם היום במערכת יחסים בריאה ומצוינת, במשפחה מאושרת?

חרטות על כך ש"התחפרתם" בחיי הנוחיות שלכם – יתכן שתתחרטו על כל השנים המבוזבזות ש"ביליתם" במחיצת האקס שלכם. כבר שנים על גבי שנים אתם רוצים לעשות את הצעד הגדול, לפנות אל עו"ד גירושין ורק עכשיו אתם מוציאים אותו לפועל, באיחור גדול כל כך. הייתם צריכים לעשות זאת מזמן במקום לשקוע בנישואים אומללים ומתפוררים. הסכמתם לחיות בנישואים כאלו רק מתוך נוחיות, כדי לחיות בבית מפואר, עם מכונית חדשה ומקרר שתמיד מלא.
***
המאמר נכתב בחסות עו"ד גירושים יעקב בלס – משרד עורכי דין לענייני משפחה וגירושים.

גירושין הם סיטואציה קשה, שמלווה בהרבה מאוד רגשות סותרים. בין כל התחושות של זעם, תיעוב ותסכול, יש גם הרבה חרטה על כך שדברים לא התנהלו אחרת. אולי אם הייתם עושים דברים בצורה שונה עדיין הייתם נשואים, או שלפחות היה לכם קל יותר להתמודד עם נושא הגירושין.

לפניכם כמה מהחרטות השכיחות ביותר המאפיינות גירושין:

לוותר על קריירה – אפילו היום, בעידן ה"שוויון", לא מעט נשים מוותרות על קריירה לטובת גידול הילדים וכרכור אחר הבעל. הן שמות את עצמן במקום האחרון, אחרי הבעל והילדים. הן הורגות את עצמן בניסיון להיות סופר-וומן, להחזיק בית מתוקתק ונקי למופת עם מקרר שתמיד מלא, בישול ארוחה חמה כל יום, הכנת סנדוויצ'ים לילדים וחולצה מגוהצת לבעל בבוקר. מה הפלא שבסוף הן מתמוטטות ופונות אל עורך דין גירושים. לרוע המזל, קשה להן לחזור לשוק העבודה התחרותי, במיוחד במציאות הגרוטסקית שבה אישה בת 40 כבר נחשבת ל"מבוגרת".

לוותר על חיי משפחה לטובת קריירה – גם הקיצוניות השנייה שכיחה למדי: נשים וגברים שהקריבו את חיי המשפחה והזוגיות על מזבח הקריירה. וורקהוליות בהחלט עלולה להביא את הנישואים אל עו"ד גירושין. אנשים שוקעים בעבודה עד מעל הראש ושמים הכל בצד. אבל להזנחה של בן/בת הזוג והיעדר זמן משותף עם הילדים יש מחיר כבד. האם הוא שווה את הקריירה המפוארת שטיפחתם? לא בטוח.

להתחתן עם האדם הלא נכון או מהסיבות הלא נכונות – נוחיות כלכלית, לחץ חברתי, גיל מבוגר, רצון לעשות ולגדל ילדים, הן רק חלק מהסיבות שדוחפות אנשים להתחתן, למרות שהם בכלל לא מאוהבים בצד השני.

לבגוד – בגידות הן אחת הסיבות השכיחות לכך שנישואים מסתיימים אצל עורך דין גירושין. לפעמים, כשהרומן החדש לא עולה יפה, אי אפשר שלא לתהות: איך יכולתם להקריב את הנישואין עבור אדם כזה?

להישאר בנישואים אומללים בשביל הילדים – לשני בני הזוג אין ספק כי הנישואים צריכים להסתיים ויש לפנות אל עורך דין גירושין. למרות זאת הם ממשיכים להישאר יחד לטובת הילדים. אך כשהילדים גדלים ופורחים מהקן, טסים להודו לחצי שנה או שוכרים דירה והולכים ללמוד באוניברסיטה, הבית מתרוקן וההצגה מתפרקת. כבר אי אפשר לברוח מהאמת: ממש לא נעים לגור עם אדם זר תחת קורת גג אחת.

לא להיות מעורבים כלכלית – לנשים רבות אין שמץ של מושג מה קורה בחשבון העו"ש שלהן. הן מוצאות עצמן חסרות אונים כשהן גרושות ונאלצות להתמודד כלכלית עם המצב הפיננסי החדש, שלא לדבר על עלויות עבור עו"ד גירושין.
***
המאמר נכתב בחסות עו"ד גירושים יעקב בלס – משרד עורכי דין לענייני משפחה וגירושים.

האם את מרגישה לאחרונה כי בעלך איבד כל עניין בנישואים, מתרחק ממך ואפילו מעלה מידי פעם את הרעיון לפנות אל עו"ד גירושין?

נשים הן לרוב אלו שיוזמות גירושין ופונות אל עורך דין גירושין, אבל לא נדיר לראות גברים שעושים את הצעד הראשון.

אין דבר מכאיב יותר מגירושין שאינם הדדיים. יהיה לך קשה מנשוא לראות את בעלך נוטש את הקן המשפחתי. הבשורות הטובות הן שאסור לאבד תקווה. עם קצת השקעה ומאמצים, יתכן שתוכלי להימנע מלהתדרדר אל עו"ד גירושין ותוכלי לייצב את הקשר ביניכם. מה תוכלי לעשות כדי לא להצטרף למעגל הגרושים/ות?

אל תנדנדי – כבר יומיים הוא מבטיח להתקין את המדף או לקנות לך את התרופות בבית מרקחת. את משתגעת מהתירוצים שלו. מה עושים? פשוט מרפים. נכון שזה מעצבן לוותר בסיטואציות כאלו, אבל כשבעלך נמצא עם רגל אחת בדלת, לא מומלץ לנדנד לו ללא הפסקה.

אל תתחשבני – היי לארג'ית עם בעלך. אל תתחשבני איתו על דברים כמו איפה עושים את החג ("את פסח שעבר עשינו אצל ההורים שלך – הפסח הזה אנחנו אצל ההורים שלי!"), מי אוסף את הילדים מהגן, מי לוקח אותם לחוגים, מי עושה קניות וכו'. יש ימים שאת נותנת יותר, יש ימים שהוא יתן יותר. לכן, אל תסתכלי על חלוקת המטלות בבית זכוכית מגדלת.

למדי לסלוח – אינך יכולה לכעוס על בעלך ללא הפסקה. למדי להרפות מהכעסים ומהתחושות השליליות, שרק ידחפו אותו אל עורך דין גירושים.

הביעי הערכת תודה – גברים אוהבים שטופחים להם על האגו, מביעים הערכה והכרת תודה על המאמצים שלהם. אם בעלך מתאמץ ועושה משהו נחמד עבורך, אל תגמלי לו בביקורת (גם אם לדעתך זו ביקורת בונה לחלוטין). לדוגמה, אם הוא בישל עבורך ארוחת ערב, החמיאי לו ואל תתחילי להעיר לו שהאוכל לא מבושל מספיק/שאין מספיק מלח וכו'…

טפחי את עצמך – נשים רבות מפסיקות לטפח את עצמן אחרי הנישואין. הן כל כך עסוקות במאבק הישרדות יומיומי עם עבודה רבת שעות ועם טיפול בילדים, שהן פשוט שוכחות לחלוטין מהופעתן. הן מסתובבות בטרנינגים, מסתובבות עם שיער סתור, צוברות 40 קילו וכו'. כשהן מפסיקות להשקיע בהופעתן, מה הפלא שהבעלים מאבדים עניין.

הפסיקי עם תירוצי "כואב לי הראש" – יתכן שהדבר האחרון שמתחשק לך עכשיו, בין כל הריצות והמטלות שלך, הוא להיכנס איתו למיטה. אם תמשיכי להתחמק ממנו, מאוד יתכן שהוא בסופו של דבר יאבד עניין (ואולי אפילו יחפש מישהי אחרת). חשוב לזכור כי אינטימיות היא הבסיס לקשר זוגי חזק. ברגע שהיא נעלמת, גם הזוגיות שלכם נפגעת. אל תשתמשי בהתחמקויות כדי להעניש אותו על כך שהוא לא שטף כלים או לא עזר לך עם הספונג'ה.

***

המאמר נכתב בחסות עו"ד גירושים יעקב בלס – משרד עורכי דין לענייני משפחה וגירושים.

במידה ואין לכם רכב פרטי כבר תקופה ארוכה, או שיש לכם אחד אבל הוא מושבת ועומד כמו עציץ בחניה, הגיע הזמן לשקול השכרת רכב, לפחות לתקופת הקיץ. מדוע? לפניכם כמה סיבות לכך:

זיעה – הקיץ בארץ קשה ומעיק, הלחות כבדה והשמש קופחת. אפילו הליכה של חמש דקות עד תחנת האוטובוס הופכת לבלתי נסבלת. גם הערב מביא איתו הקלה מועטה בלבד. החום הכבד נמשך ומתארך אפילו עד לשעה שש-שבע בערב.

לא משנה כמה תתקלחו ותתבשמו, תמיד תגיעו ליעדכם נוטפי זיעה, סמוקים ומדיפים ריח של אצנים במרתון. זה ממש לא נעים להגיע מסריחים ומזיעים לדייט חשוב, ראיון עבודה או סתם ליציאה עם חבר בבית קפה. מסיבה זו תאלצו להתלבש בצורה מאווררת ומינימאלית ככל האפשר, מה שיגביל אתכם מבחינת לבוש.

לעומת זאת, עם רכב צמוד מסוכנות השכרת רכב בארץ, כל שעליכם לעשות הוא לצאת מהבית, להיכנס לרכב, להדליק את המיזוג על עוצמה מלאה ולנסוע ליעדכם בקלילות. תגיעו רעננים ומבושמים, ממש כאילו יצאתם הרגע מהאמבטיה.

סכנת התייבשות – כשהטמפרטורות מטפסות מעל 40 מעלות ועליכם ללכת ברגל עד יעדכם ברחובות ארצנו, המהבילים כמו מדבר סהרה, אתם עלולים להתייבש ולהתעלף. התייבשות היא סכנה שמסוכנת במיוחד לקשישים, נשים בהריון וילדים. ברכב שכור, לעומת זאת, אתם מוגנים יותר מהשמש הקופחת ולא חשופים לה ישירות.

בקיץ יותר מבלים ויותר יוצאים – בעונת החורף אין כל כך חשק לצאת. השמיים אפורים, בחוץ קר והדבר האחרון שבא לכם לעשות הוא לקלף את עצמכם משמיכת הפוך ומהרדיאטור, ללבוש 3-4 שכבות של סוודרים ולצאת לרחוב, לקור. בקיץ, לעומת זאת, כששעות היום מתארכות והשמש זורחת בא לכם לצאת וכמה שיותר, ליהנות מהשמיים הכחולים המושלמים. לא משנה לאן, העיקר לצאת: לים, לבריכה, לקניון הממוזג וכו'. בזכות סוכנויות השכרת רכב בישראל, אתם יכולים ליהנות מהחופש לצאת מתי שאתם רוצים, לאן שאתם רוצים, ללא הסרבול של תחבורה ציבורית (שגם לא פועלת בשבת).

בקיץ לוקחים יותר חופשות – ביולי-אוגוסט עומדות לפניכם שתי ברירות: האחת, להשתגע מעצבים כשהילדים מטפסים על הקירות בבית בחוסר מעש ומתקשרים אליכם כל שתי דקות לעבודה. השנייה, לנצל את מזג האוויר המושלם, לצאת כולם ביחד לחופשה משפחתית וכך גם לברוח מהשגרה המעיקה בעבודה. עבור סוכנויות השכרת רכב זו תקופה של פריחה ושגשוג. גם אתם יכולים להתפנק לכם עם רכב שכור ולצאת לטיולים ברחבי הארץ.

***

מוגש בחסות חברת אביטל השכרת רכב בע"מ – שירותי השכרת רכב ללקוחות פרטיים, עסקיים, ומוסדיים, תוך התמחות מיוחדת במגזר הדתי.

מתי כדאי לשקול שכירת רכב? לפניכם כמה מהמקרים, שמחייבים אתכם לפנות לסוכנות השכרת רכב ולהצטייד ברכב צמוד:

כשעוברים למקום מרוחק – ישוב מרוחק שטובל בירק הוא ללא ספק קסום ופסטורלי במיוחד. אבל כשיושבים רגעים ארוכים בתחנת האוטובוס ומחכים לקו שעובר רק פעם בשעתיים, נזכרים גם בחסרונות: קופת החולים הקרובה ביותר נמצאת רק בעיר הסמוכה, אין שום סניף דואר קרוב ועל סופרמרקט בכלל אין מה לדבר. לכן, במקומות מרוחקים, השכרת רכב בארץ היא בבחינת חובה.

כשנולדים ילדים – הכל משתנה כשנולדים ילדים. ניסיתם פעם להעלות עגלה לאוטובוס? לא תענוג בכלל. להיגרר בתחבורה ציבורית למרפאה כשהילד קודח מחום? בלתי אפשרי. לשבור את הראש מה עושים ביום חג, כשהילדים מטפסים על הקירות אבל אין שום דרך להגיע לחורשות? סיוט לא נורמאלי. נכון שאם אתם גרים במרכז העיר והכל במרחק נגיעה מכם, אז בדרך כלל אין בעיה. אבל אם לא, כנראה שעבורכם השכרת רכב בישראל היא חובה.

כשהלוגיסטיקה מורכבת מידי – אם כדי להגיע לעבודה, עליכם לקחת שלושה אוטובוסים וללכת חמישה קילומטרים עד מקום עבודתכם, בחמסין ובגשם, יתכן שעדיף לשקול השכרת רכב בארץ. השכרת רכב תחסוך לכם הרבה אנרגיות. כבר לא תגיעו סחוטים לעבודה ולא תחזרו מסמורטטים הביתה, כמו לאחר מסע כומתות מתיש.

כשאתם נוסעים נגד כיוון הפקקים – אם כדי להגיע למקום עבודתכם עליכם לנסוע נגד כיוון הפקקים, אזי יהיה לכם מאוד נוח לנהוג ברכב פרטי במקום להסתרבל עם אוטובוסים.

אם אתם קלסטרופוביים – אם כל נסיעה באוטובוס מלחיצה אתכם ואתם יורדים בתחנה שלכם נוטפים זיעה קרה, עדיף שתשקלו נסיעה בפרייבט.

אם קשה לכם פיזית – אם אתם קשישים ו/או ממש לא נמצאים בכושר ורק עצם המחשבה על נסיעה באוטובוסים מתישה אתכם – עדיף לקחת רכב שכור שיביא אתכם ישירות ליעדכם.

אם יש לכם לו"ז צפוף – אם אתם מנהלים בכירים או בעלי עסק ואין לכם דקה פנויה, עדיף שתיפנו אל סוכנות השכרת רכב בישראל ותיקחו רכב, מאשר שתבזבזו זמן ואנרגיות על אוטובוסים.

אם מצפים מכם – לפעמים, כשאתם מגיעים לדייט, לראיון עבודה או לפגישה עסקית, אתם עלולים לעשות רע אם תגיעו באוטובוס.

כשאתם לא רוצים להזיע – הקיץ בפתח עם החמסינים האופייניים לו. באוטובוס אמנם יש מיזוג, אבל יהיה עליכם להמתין לו בתחנת האוטובוס כשהשמש קופחת מעליכם. כשהאוטובוס יוריד אתכם ביעדכם, תיאלצו כמובן ללכת כדי להגיע ליעדכם. אפילו הליכה קצרה של חמש דקות תגרום לכם להזיע כמו ארטיק קרח בשמש.

***

מוגש בחסות חברת אביטל השכרת רכב בע"מ – שירותי השכרת רכב ללקוחות פרטיים, עסקיים, ומוסדיים, תוך התמחות מיוחדת במגזר הדתי.

בגלל הפופולאריות של חברות השכרת רכב בישראל ובשל היעדר תחבורה ציבורית נוחה, הכבישים בארץ הולכים ונהיים עמוסים יותר משנה לשנה. ברכבים נוהגים אנשים מכל הסוגים: נהגים חרדתיים, נהגי "שודים" וכו'. במידה ותהיתם איזה סוג נהגים אתם, לפניכם המדריך המלא:

הנהג החרדתי – הנהג החרדתי סובל מחרדת נהיגה מודחקת. הוא לא כל כך נהנה מחווית הנהיגה, אותה הוא רואה כחוויה מלחיצה למדי, אפילו אם מדובר בנסיעה של שלוש דקות עד הסופרמרקט. ברגע שהוא נכנס לרכב הוא מתחיל להזיל נהרות של זיעה קרה, הלב שלו מתחיל לדפוק מהר והוא מתחיל לדמיין תרחישי אימה. כל מבזק חדשות על תאונת דרכים קטלנית מכניס אותו לפניקה.

הנהג השנטי – הנהג השנטי בדרך כלל נוהג לו לאט, בכייף וברוגע, כשברקע מתנגנת לה מוסיקת עולם, בוב מארלי או מוש בן ארי. לא אכפת לו שנהגים עצבניים מצפצפים וצופרים לו מאחורה. יש לו זמן, הוא לא רץ לשומקום. החיים יפים.

הנהג הפנסיונר – הנהג הפנסיונר מתנייד בכבדות, בקצב של Slow Motion ובמהירות של הולך רגל. לעיתים מדובר בנהג כל כך מבוגר, שבקושי רואה ושומע, שלא לדבר על נוהג…לעיתים קרובות הוא נוהג דווקא על רכב מהיר, חדיש ונוצץ, מסוכנות השכרת רכב בארץ.

הנהג הזהיר – הנהג הזהיר בדרך כלל נוהג בזהירות ובאיטיות רבה על מכונית חדישה דגם 2013 שבדיוק הרגע יצאה מניילונים או מסוכנות השכרת רכב בארץ. לעיתים מבלבלים אותו עם הנהג השנטי או עם הנהג הפנסיונר שבקושי רואה ובקושי נוסע, אך למעשה, הנהג הזהיר נוסע בקצב של צב בגלל שהוא מפחד על הרכב שלו.

נהג מרוצים – נהג זה בטוח שהוא רכב דו גלגלי ולכן הוא נוסע בפראות, כמו אופנוע במסלול מרוצים. הוא מזגזג במהירות מופרזת ובקלילות (מבלי לאותת, כמובן) בין נתיב לנתיב, עוקף, חותך מכוניות מימין ומשמאל ומתעלם לחלוטין מחוקי התנועה. הרבה פעמים, מדובר ברכב שכור מסוכנות השכרת רכב בישראל, ולכן לא אכפת לו על האוטו.

הנהג העצבני – הנהג העצבני (שיכול להיות גם "נהג אופנוען") תמיד ממהר ולחוץ להגיע ליעדו. הכל מעצבן אותו ומביא אותו לנקודת רתיחה. חוקי מרפי אומרים שתמיד, אבל תמיד, ייסע לפניו רכב שבתוכו נהג איטי ורדום ("נהג פנסיונר" או "נהג שנטי").

נהג מולטי-טאסקינג – נהג זה מתקשה לעסוק במשימה אחת בלבד. לכן הוא מגוון בין נהיגה לזפזוף בתחנות רדיו, גילוח (אם זה גבר) או מריחת ליפסטיק (אם זו אישה), שליחת SMS, התעסקות עם ה-GPS ועוד. הוא נוהג על תקן של טייס אוטומאטי.

הנהג שאינו יודע היכן הוא – נהג זה נטול ראייה מרחבית (ובדרך כלל, אין לו גם GPS). אין לו שום מושג היכן הוא נמצא ולכן הוא נוסע בקצב של 20 קמ"ש.
***
מוגש בחסות חברת אביטל השכרת רכב בע"מ – שירותי השכרת רכב ללקוחות פרטיים, עסקיים, ומוסדיים, תוך התמחות מיוחדת במגזר הדתי.

דיכאון אחרי אירוע מוחי (אפילו אירוע מוחי קל) הוא תופעה שכיחה למדי. כמעט מחצית מהאנשים שעברו אירוע מוחי סובלים מדיכאון ומדובר בתופעה טבעית לחלוטין. עם זאת, הדיכאון פוגע במאמצים של החולה להשתקם ולחזור לחיים נורמאליים.

דיכאון אחרי אירוע מוחי תוקף ללא הבחנה, בלי קשר לאיזה חלק במוח שלכם נפגע, לגיל שלכם ולסיבות שהובילו לכך. התמודדות עם דיכאון היא עניין קשה מאוד, אתגר של ממש שעומד בפני נפגעי אירוע מוחי. הדיכאון פשוט שואב את המוטיבציה של החולה להשתקם ומאט משמעותית את תהליך ההחלמה. לאט, אבל בטוח, החולה שוקע בייאוש ומאבד תקווה לגבי החלמה.

מה הסימפטומים לדיכאון?
עצבות או תחושת ריקנות, אשמה, תחושת חוסר ערך או חוסר אונים, שינויים במשקל הגוף ובהרגלי התזונה, בעיות ריכוז, היעדר אנרגיה, עייפות כבדה, נדודי שינה/שינה רבה מידי, עצבים וזעם, אובדן עניין בתחביבים ועוד.

במידה וגם אתם מנסים להתמודד עם דיכאון אחרי שעברתם אירוע מוחי, או שאחד מאהוביכם סובל מדיכאון, תוכלו להיעזר בטיפים אלו. הם יגרמו לכם להרגיש הרבה יותר טוב ויחזירו אתכם למסלול:

התאווררו, צאו החוצה – חולים נוטים להסתגר בבית ולהימנע מיציאה החוצה, במיוחד בימים הראשונים אחרי האירוע המוחי. למרות זאת, כדאי מאוד לצאת מהבית, לספוג אור שמש, לנשום אוויר צח ולהתרענן. לאור השמש השפעה חיובית על דיכאון והרגשה רעה. קשה להישאר מדוכאים ושפופים כשאתם בחוץ. אפילו אם אתם "מתפדחים" לצאת החוצה בכיסא גלגלים – חשוב לצאת החוצה. יציאה והתרעננות חשובים גם לאנשים שמאושפזים בבתי חולים, מקומות מדכדכים למדי שרק מגבירים את הדיכאון.

התחילו לשנות את התזונה שלכם ולאכול נכון – תזונה לקויה ונטולת ויטמינים, יכולה בהחלט להחמיר את הדיכאון. לעומת זאת, תזונה נכונה ובריאה יכולה לשפר את תפקוד המוח ומערכת העצבים ולקדם את תהליך ההחלמה ולשפר את הבריאות שלכם.

אחרי אירוע מוחי, אנשים נוטים לאבד את תאבונם או להפך, להיסחף לזלילה מוגזמת. אכילה של מאכלים מסוימים יכולה לגרום לכם להרגיש עייפים וכבדים, מה שרק יחמיר את התחושות המדכדכות.

פעילות גופנית – ספורט הוא דרך מצוינת להתמודד עם דיכאון. נכון שאתם ממש לא בשיא כוחכם, אבל עדיין, אפילו פעילות עדינה וקלילה יכולה להטיב עימכם. בנוסף, פעילות גופנית היא גם תירוץ מצוין לצאת החוצה ולהתרענן.

התמסרו לתחביבים אהובים – חשוב מאוד לא להזניח תחביבים אהובים. הם יסייעו לכם להשתקם ויחזירו לכם את הטעם לחיים. אם אין לכם תחביבים, אתם בהחלט יכולים להתחיל לפתח תחביבים חדשים שתמיד חלמתם עליהם.

***
מוגש בחסות ביונס – החופש לנוע. המערכות המתקדמות בעולם לשיקום התנועה