אחת הבעיות המטרידות ביותר בחיי היומיום, אשר היא מנת חלקן של אנשים רבים, היא נדודי שינה. מיליוני אנשים בעולם אינם מצליחים להירדם בלילה. מחקרים גילו כי רבים מאנשים אלו הן נשים.
בעיות שינה משפיעות על התפקוד היומיומי ומחבלות בו. הבעיות האלו מגיעות בכמה צורות ובכמה סוגים. יש אנשים שמתקשים מאוד להירדם בלילה. אחרים מוצאים את עצמם מתעוררים אינספור פעמים במהלך השינה ולא מצליחים לחזור לישון. בצורה זו, שנת הלילה שלהם נפגעת, שעות השינה מתמעטות והעצבים עולים. כאשר מדובר בבעיה כרונית אשר חוזרת על עצמה ולא בבעיה זמנית, כנראה שהגיע הזמן לטפל בה ולשים לה סוף.
מעניין, כי הסוד לשינה נפלאה הוא פשוט מאוד: להרגיע את הגוף. ג'קוזי הוא דרך נפלאה להשיג שנת לילה עמוקה, רגועה ושלווה. כדאי לאמץ את הטבילה בג'קוזי כחלק מהשגרה היומיומית. כך תוכלו להסדיר את מעגל השינה הפגום שלכם. המסאז' העדין של ג'קוזי יכין את הגוף והנפש לקראת שינה מרגיעה.
ג'קוזי יעלה את הסיכויים שלכם להירדם בקלות ולהישאר ישנים במשך הלילה. מערכת ספא משחררת את המתח שבשרירים. החום של המים ממריץ את זרימת הדם. הגוף הופך לקל והעומס על השרירים והפרקים הכואבים מוקל מיידית. השרירים הנוקשים נהנים ממסאז', אשר משחרר את הכאב והעומס.
מערכת ספא גם מסייעת לגוף לשחרר באופן טבעי אנדורפינים, אשר מסייעים להקלה על כאב. ההשפעה הנעימה של האנדורפינים נשארת, גם אחרי שסיימתם את הטבילה היומית. אתם מרגישים מאושרים ורגועים ומוכנים לקבל את פניה של השינה.
באמצעות מערכת ספא , תוכלו לשחרר את הלחץ שהצטבר על השרירים. תוכלו לשלוט בעוצמת העיסוי ע"י כיוון הג'טים לדרגות שונות. לדוגמה, אנשים רבים סובלים מכאבי צוואר וכתפיים, אזורי גוף אשר אוגרים מתח רב.
אנשים אוהבים את הפתרון שמציעות מערכות ספא לבעיות שינה. כולם מואסים בכדורי שינה כימיים המביאים עימם תופעות לוואי. גם כמוסות צמחיות המעודדות שינה הן בעייתיות, מאחר ולא נעים לבלוע אותן. בנוסף, אנשים מגלים, להפתעתם הרבה, שלעיתים גופם מסתגל מהר מידי לכדורי השינה, כך שיש צורך במינון גבוה יותר.
ישנן תיאוריות שונות בתומכות בהשפעתה החיובית של המערכת על השינה שלנו. תיאוריה אחת אומרת, שהישיבה בג'קוזי מפחיתה את הטמפרטורה של הגוף ומאותתת לו כי הגיע הזמן לשינה. תיאוריה אחרת טוענת, שהציפה במים מרגיעה את הגוף ומכינה אותו לשינה. תיאוריה נוספת אומרת, כי הישיבה בספא משחררת את כל המתחים הנפשיים, אשר מהווים מכשול בדרך לשינה. ומהי התיאוריה הנכונה? כולן יחדיו.